Massage har i mange år været brugt til smertelindring og afspænding, men massage har faktisk flere positive bivirkninger. Massage kan øge følelsen af velvære og bidrage til mindre stress i hverdagen. I dag behøver man ikke længere at gå til massør for at høste fordelene ved massage, en massagestol i hjemmet kan nemlig have samme positive effekt på helbredet.
En genvej til bedre velvære
Der er mange ting, der kan spænde ben for følelsen af velvære. Smerter, spændinger og hævelser er blot nogle af de ting, som mange oplever står i vejen for ens velbefindende.
Følelsen af velvære kan have stor betydning på ens mentale helbred. Hvis man eksempelvis er stresset eller døjer med smerter, så har det naturligvis stor effekt på det mentale helbred, men det kan faktisk også påvirke immunforsvaret og få betydning for ens generelle helbred.
Der er mange måder at opnå følelsen af velvære på, men det er ikke alle måder, der har en langvarig effekt. Hvis man er på udkig efter en langvarig effekt, så kan en massagestol bidrage til at skabe en vedvarende følelse af velvære.
Med en massagestol i hjemmet har man altid adgang til behandling og wellness, og massagestolen har vist at have en positiv effekt på helbredet.
Hvorfor investere i en god massagestol?
Massage er godt for kroppen, fordi det fremmer mange fysiologiske processer. Massage kan blandt andet skabe øget blodcirkulation. Den øget blodcirkulation sker, fordi massage løsner og ælter musklerne. Varmen og bevægelsen fra massagen vil skabe øget blodcirkulation omkring muskelfibrene, og det bidrager bl.a. til at ophobede affaldsstoffer fjernes fra blodet.
Massage kan samtidig bidrage til at lindre smerter, spændinger og endda hævelser. Smerte i muskler og led kan opstå, hvis man eksempelvis arbejder meget i den samme stilling. Derved ophober der sig affaldsstoffer omkring muskelfibrene. Ophobning af affaldsstoffer omkring muskelfibrene skaber øget spænding i musklerne, og det kan være til stor gene og ubehag.
Når musklerne løsnes og blodcirkulationen øges, så vil smerter og andet ubehag som følge af muskelspændinger aftage. Massage kan være med til at styrke ens fysiske helbred, men da smerter og ubehag også kan stor betydning for det mentale helbred, så er massage også med til at højne følelsen af velvære.
Udover at slippe af med smerter og ubehag i kroppen, så kan massage også hjælpe med at nedsætte niveauet af stresshormoner. Massage sætter gang i kroppens produktion af lymfocytter, som højner følelsen af generel velvære.
Massage kan altså give mindre stress og færre spændinger som i sidste ende højner følelsen af velvære. Nogle vil måske mene at massage hos en massør og brugen af en massagestol er to forskellige ting, men faktisk har effekten vist sig at være den samme. Derfor er der altså god grund til at investere i en massagestol.
Sådan finder du en god massagestol
Der er god grund til at investere i en god massagestol, men der findes efterhånden mange udbydere af massagestole, hvilket kan gøre det svært at vælge. Trykker du på “massagestol” markeret med blåt i første afsnit af denne artikel vil du blive ført videre til en oversigt over, hvilke massagestole er bedst i test.
Det kan godt betale sig at sætte sig ind i, hvilke massagestole er de bedste på markedet. Massestole fås nemlig med mange forskellige funktioner og grader af komfort, og hvis man gerne vil investere i sit helbred kan det godt betale sig at ofre lidt ekstra på en kvalitetsdygtig massagestol.
Derudover kan der være stor prisforskel på massagestole, og det kan som forbruger være svært at gennemskue, hvornår man får, hvad man betaler for. Antallet af nyttige funktioner, graden af komfort og prisen er alt sammen taget i betragtning i førnævnte test.
